🧘‍♀️ Vinyasa Yoga

Con Yose

Secuencias fluidas que integran respiración y movimiento para desarrollar fuerza, movilidad y estabilidad. con Yose Espinosa

🌙 Yin Yoga

con Yose

Práctica pausada y profunda que favorece flexibilidad, trabajo de fascia y equilibrio del sistema nervioso. con Yose Espinosa

🧠 Meditación

Con Yose

Entrenamiento mental que fortalece enfoque, claridad y regulación emocional con Yose Espinosa

🔥 Power Yoga

Con Jenny

Modalidad dinámica orientada al desarrollo de fuerza funcional, resistencia y técnica avanzada. Jenny

🤰 Yoga Prenatal

Acompañamiento corporal especializado durante el embarazo, enfocado en movilidad y preparación física.

Con Caro