Diplomado en Formación
de Yoga

Transforma tu práctica y desarrolla las habilidades para compartir el yoga desde la consciencia, la anatomía, la pedagogía y la filosofía.

Modalidad Presencial | Avalado por la SEP

¿Qué es este diplomado?

Un programa completo diseñado para formarte como instructora o instructor de yoga con un enfoque integral: físico, mental, emocional y espiritual. Está alineado con los requisitos de formación de Yoga Alliance y con validez oficial ante la SEP.

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Objetivos específicos del Diplomado

  • Desarrollar competencias en la enseñanza del yoga, integrando asanas, pranayama, meditación y secuenciación en clases progresivas.​
  • Brindar conocimientos en anatomía y biomecánica aplicada al yoga, permitiendo la prevención de lesiones y la correcta alineación en la práctica.​
  • Explorar la historia y filosofía del yoga, incluyendo textos fundamentales como los Yoga Sutras de Patanjali, el Bhagavad Gita y las Upanishads, para aplicar sus principios en la enseñanza y la vida cotidiana.​
  • Fortalecer las habilidades pedagógicas y metodológicas de los futuros instructores, capacitándolos en la planeación de clases, estrategias de enseñanza y comunicación efectiva.​
  • Fomentar una ética profesional sólida, alineada con los principios del yoga y los estándares de certificación internacional, promoviendo un entorno inclusivo, seguro y respetuoso.​
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¿A quién va dirigido?

  • A todas las personas interesadas en aprender yoga desde la raíz.
  • Practicantes que buscan profundizar en su práctica personal.
  • Quienes deseen certificarse como instructores de yoga.
  • Profesionales del bienestar: terapeutas, docentes, psicólogos, entrenadores, fisioterapeutas.

No necesitas requisitos previos, aunque se recomienda contar con al menos algunos meses de experiencia en la práctica.

¿Qué aprenderás?

El diplomado está estructurado en un plan de estudios completo que abarca:

  • Técnicas y práctica del yoga: asanas, pranayama, meditación, mantras y más.

  • Anatomía y fisiología aplicadas a la práctica: prevención de lesiones, alineación y biomecánica.

  • Humanidades del yoga: historia, filosofía, ética y textos fundamentales.

Formación profesional: metodología, planeación de clases, comunicación y desarrollo del perfil docente.

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Perfil de Egreso

Al finalizar el diplomado, el egresado será capaz de:

  • Diseñar e impartir clases de yoga adaptadas a diferentes niveles y necesidades.​
  • Aplicar conocimientos de anatomía y fisiología para garantizar prácticas seguras y efectivas.​
  • Integrar la filosofía y ética del yoga en su vida personal y profesional.​
  • Gestionar aspectos profesionales relacionados con la enseñanza del yoga, 

¿Qué incluye?

  • Clases presenciales una vez al mes durante 10 meses.
  • Acceso a contenidos digitales, clases grabadas, materiales de estudio y prácticas guiadas.
  • Acompañamiento académico y retroalimentación personalizada.
  • Evaluación teórica, práctica y proyecto final.
  • Acceso a sesiones semanales de yoga y meditación como parte de tu formación.

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Duración y logística

Inicio: Viernes 5 de septiembre de 2025
Finaliza: Domingo 7 de junio de 2026
Sede: Instituto Shala – Tehuacán, Puebla
Modalidad: Presencial + Online

 

Sesiones presenciales:
 Un fin de semana al mes

  • Viernes: 8:00 a.m – 2:00 p.m

  • Sábado y domingo: 8:00 a.m – 12:00 p.m

Sesiones en línea:

Materiales complementarios, clases grabadas, ejercicios y evaluaciones. Modalidad sincrónica y asincrónica.

Evaluación y certificación

  • Evaluación práctica: creación y conducción de una clase
  • Evaluación teórica: examen en línea
  • Proyecto final: clase supervisada
  • Requisitos: 80% de asistencia, tareas, evaluaciones y entrega final

 Obtienes: Al cumplir con todos los requisitos, se otorgará un diploma que acredita la formación como Instructor de Yoga de 200 horas con reconocimiento de la SEP y alineado a los estándares de Yoga Alliance.

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Inversión y formas de pago

Costo total de la formación: $25,000 MXN
(equivale a $125 por hora de formación avalada)

Opciones de pago:
1️⃣ Dos pagos iguales de $12,500 MXN

Primer pago antes del 1° de junio 2025

Segundo pago antes del 1° de agosto 2025

2️⃣ Pago en una sola exhibición: $21,250 MXN
(Aplica solo si se liquida antes del 1° de junio)

3️⃣ 12 mensualidades con tarjeta de crédito vía PayPal:

Total: $27,500 MXN

📌 Fecha límite de inscripción: 1° de junio 2025

Paypal 12 cuotas

Tus guías

Yose Espinosa

Yose Espinosa

Instructora Certificada
Estudié Administración en la UNAM y realicé dos maestrías en Mercadotecnia y Publicidad (UDLAP y Anáhuac). Con más de 20 años de experiencia como maestra y formadora, me certifiqué como instructora de yoga avalada por Yoga Alliance, con especialidad en Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, Power Yoga, Yoga Nidra, Meditación y Ayurveda. Hoy integro mi preparación académica y mi camino en el yoga para diseñar cursos y talleres que impulsan el bienestar y desarrollo personal.

Carolina

Carolina

Fisioterapeuta y maestra
Fisioterapeuta y maestra frente a grupo, con diez años de experiencia capacitada para diseñar y conducir talleres que promuevan el conocimiento promoviendo el bienestar físico de las personas.
Hoy integró la docencia con la práctica terapéutica, ofreciendo un camino de aprendizaje, salud y bienestar que une ciencia y movimiento a través de la fisioterapia, terapias acuáticas y yoga.

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